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VEJA 9 MANEIRAS DE CONSUMIR A FRUTA QUE AJUDA a baixar O COLESTEROL E MANTER OS MÚSCULOS NA TERCEIRA IDADE

Um estudo conduzido pela Universidade da Califórnia revelou que o consumo diário dessa fruta pode contribuir para a redução dos níveis de colesterol LDL

28/06/2025 às 01h38

Por: Redação Fonte: Reprodução

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VEJA 9 MANEIRAS DE CONSUMIR A FRUTA QUE AJUDA a baixar O COLESTEROL E MANTER OS MÚSCULOS NA TERCEIRA IDADE

maneiras de consumir a uva para fazer bem para a saúde (1)

Consumida há séculos em diferentes culturas, essa fruta começou a revelar seu verdadeiro potencial com a ajuda da ciência moderna.

As uvas são frutas que têm origem na Ásia Ocidental e no Mediterrâneo. Agora, pesquisadores descobriram que entre os mais diversos benefícios que as uvas possuem, um deles é ajudar a reduzir o colesterol.

Como esse não é o único benefício das uvas para a saúde, elas podem ser consumidas de diferentes maneiras, e cada preparo oferece um tipo diferente de ganho para a saúde. Além de saborosas, as uvas também são versáteis.

Veja abaixo 9 maneiras de consumir as uvas de forma benéfica para a saúde e clique para ler a matéria completa que explica como as uvas ajudam a baixar o colesterol e manter os músculos na terceira idade.

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